壯陽(yáng)果的食用方法

腎虛是一種比較常見(jiàn)的身體疾病，患有腎虛不僅會(huì)影響正常生活和工作，同時(shí)也會(huì)給身體帶來(lái)一些并發(fā)癥，而壯陽(yáng)果是屬于一種中藥，可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

什么是壯陽(yáng)果

什么是壯陽(yáng)果?壯陽(yáng)果是一種主要生長(zhǎng)在廣西山中的藤蔓科植物。

1、生長(zhǎng)環(huán)境：壯陽(yáng)果生長(zhǎng)在海拔900米到1800米的山地，屬于常綠闊葉林。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：性質(zhì)溫?zé)嵘蒲a(bǔ)，壯陽(yáng)果含有豐富的維生素(A、B、C)，以及鈣、鉀、鐵等。

3、適用人群：性功能減退或想要延長(zhǎng)性欲時(shí)間的男性以及女性。

壯陽(yáng)果食用方法

壯陽(yáng)果的食用方法有哪些?由于目前國(guó)家還沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn)，所以每次食用壯陽(yáng)果的量最好少一點(diǎn)，食用壯陽(yáng)果時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面：

1、如果身體正常，一般不需要服用壯陽(yáng)果，畢竟壯陽(yáng)果之類(lèi)的壯陽(yáng)藥物具有很大的副作用;尤其是不能長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的刺激，而且很容易產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴性。

2、平時(shí)多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，飲食盡量多樣化。

壯陽(yáng)果的食用方法主要有以下：

1、將一斤壯陽(yáng)果泡在一斤酒中，浸泡二十天左右，就可以開(kāi)蓋飲用，能起到養(yǎng)腎強(qiáng)腰、祛除風(fēng)濕、治療關(guān)節(jié)酸痛的作用。

2、取100g壯陽(yáng)果，與排骨在一起煮湯，如果不能喝酒，此湯也能起到壯陽(yáng)的作用。

3、如果需要立竿見(jiàn)影，可以取一兩到三兩壯陽(yáng)果，與牛骨一起煮湯，然后加上老姜或者胡椒粉，一般10分鐘左右就會(huì)起作用。