生姜的7個(gè)妙用方法

1、生姜+紅糖=痛經(jīng)沒(méi)了

生姜紅糖水它的作用可以調(diào)理經(jīng)期，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很好的作用，它可以增加氣血加快體內(nèi)血液的循環(huán)。經(jīng)期后要是感覺(jué)精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水，這樣可以使氣色變得好起來(lái)。

多喝一些生姜紅糖水可以溫和補(bǔ)氣血、氣血虧損、中氣不足的人，同時(shí)它可以解熱、發(fā)汗、健胃、鎮(zhèn)咳、去痰，祛風(fēng)，降血壓、增強(qiáng)免疫力、抗菌等多種功效。

2、生姜+花椒=濕氣沒(méi)了

生姜花椒的搭配，大家都是可以通便，但同時(shí)也能祛濕。生姜和花椒本身帶有刺激性的氣味，煮成熱湯后，趁熱喝，身體會(huì)感到濃濃的暖意，寒濕氣是會(huì)被逼走的。喝完后，身體還會(huì)有出汗的表現(xiàn)，這也是趕跑濕氣的一種方式。當(dāng)濕氣不翼而飛了，身形也就不至于臃腫，看起來(lái)會(huì)更好。

3、生姜+紅棗=便秘好了

紅棗是補(bǔ)充氣血，調(diào)理身體健康的食物。早起喝一杯紅棗生姜茶，不僅可以溫補(bǔ)去燥，有效預(yù)防風(fēng)寒帶來(lái)的感冒癥狀，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)黑臭宿便，治療便秘。并且生姜與紅棗滋補(bǔ)養(yǎng)顏，對(duì)于保養(yǎng)皮膚也起到了一定的作用，多喝還能使氣色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)。

4、生姜+白醋=胃寒好了

生姜泡醋能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)消化。中醫(yī)來(lái)講，生姜本身具有祛寒解表，舒筋活血的作用，醋一般走肝經(jīng)，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，遇到酸會(huì)起到收斂的作用，所以生姜和醋同時(shí)浸泡，可以達(dá)到補(bǔ)肝升陽(yáng)又疏發(fā)肝氣的作用。用生姜泡醋吃，尤其適合那些風(fēng)寒感冒的人群，也是因胃寒引起的消化不良人群的好食材。

5、生姜+綠茶=咳嗽好了

生姜泡綠茶喝有許多功效，治療感冒，防止暈車、暈船等等都有很好的效果，生姜本身性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

6、生姜+白酒=狐臭沒(méi)了

運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，出汗很多的話，有些人腋下就會(huì)有一些異味，這樣會(huì)影響到身邊的人，就會(huì)有點(diǎn)尷尬。這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取溶液涂抹在腋下每天涂抹生姜和白酒的混合物，2-3次，堅(jiān)持三四天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使再怎么出汗，腋下都不會(huì)有味道了。

7、生姜+蜂蜜=大肚子沒(méi)了

生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。每天攝取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材，午飯與晚餐，甚至下午小吃也適當(dāng)?shù)丶尤氲脑�，全天身體都能溫暖起來(lái)，刺激血液循環(huán)，新陳代謝保持活躍的狀態(tài)，提高脂肪的燃燒率。而蜂蜜具有潤(rùn)腸和減肥瘦身效果，這兩者的結(jié)合其實(shí)就是作用的疊加。