急性胰腺炎剛出院15天內(nèi)是不建議喝蘆筍香菇干貝湯的,因為做這個湯需要放入肉與油哦,出院15天后沒有任何不適的話是可以適量喝一點(diǎn)的。
材料:蘆筍250克、香菇6只、干貝50克、豬瘦肉250克。做法:先將豬瘦肉洗凈,切大塊;蘆筍洗凈,切段;香菇用清水泡軟后,去除硬梗,對半切開;干貝放進(jìn)微波爐加熱20秒(能增香,可不走這一步)。然后,把所有備好的食材一齊置于燉盅內(nèi),加入清水2000毫升、白酒少許、精鹽適量,隔水燉1.5小時,即可。
功效:此湯食材中,蘆筍性味甘平,善于清熱利濕、活血散結(jié),現(xiàn)代藥理研究表明,蘆筍有顯著提高人體免疫功能、抗腫瘤、降血脂及護(hù)肝等作用;香菇性味甘平,長于扶正補(bǔ)虛、健脾開胃、化痰理氣、解毒、抗癌,現(xiàn)代藥理研究表明,香菇有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、抗腫瘤、抗病毒、抗肝炎、抗氧化、抑制血小板聚集等作用;搭性味甘咸平,功善滋陰補(bǔ)腎、調(diào)中消食的干貝,以及性味甘咸微寒,功擅補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)血潤燥、補(bǔ)中益氣的豬瘦肉。
諸物合用,有良好的補(bǔ)脾益腎、化痰消食、清熱利濕、解毒抗癌等作用,實為春季食療養(yǎng)生佳湯,適宜于一般人群服食。也可用于脾腎不足,痰濕壅盛,或瘀毒蘊(yùn)結(jié)所致諸癥的輔助冶療。相關(guān)閱讀:蘆筍的營養(yǎng)價值與功效作用