補(bǔ)腎吃菟絲子好
男性補(bǔ)腎常吃點(diǎn)菟絲子效果好。菟絲子是一味平補(bǔ)腎、肝、脾之良藥，臨床主要應(yīng)用于腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻、宮冷不孕、目暗便溏之腎陰陽虛證。
菟絲子的藥用價(jià)值
菟絲子甘、溫，歸腎、肝、脾經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉之功效，始載《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品。甘味一般具有滋補(bǔ)作用，甘辛微溫，稟氣中和，既可補(bǔ)陽，又可益陰，具有溫而不燥，補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)。固精安胎與性激素樣作用。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，內(nèi)寓元陰與元陽，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。
補(bǔ)腎吃菟絲子好
1、菟絲子茶
選用菟絲子１０克。洗凈搗爛，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲�？梢匝a(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。久服能益壽延年，也可治腎虛男女不育癥。
2.菟絲子狗肉湯
菟絲子15克，狗肉300克，鹽、味精、姜、蔥各適量。洗凈狗肉，整塊放入開水內(nèi)氽透，去凈血沫，切成塊。將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜一起倒入沙鍋內(nèi)。再將菟絲子用布袋裝好扎緊，與鹽、蔥放入沙鍋內(nèi)，加清湯適量，用大火燒沸后改小火燒至肉爛即成。經(jīng)常食用可以溫腎壯陽，補(bǔ)益精髓。
3.菟絲子藥酒
材料：菟絲子，五味子各35克，白酒500毫升。
做法：將菟絲子，五味子用細(xì)布袋包好，放入干凈瓶中，倒入白酒，加蓋密封，放置于陰涼干燥處，常搖動(dòng)幾次，經(jīng)10-15日后即可開封取飲，每天早，晚各飲服15-20毫升。
功效：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神，適宜于肝腎陰精虧所致的腰膝酸痛，咳喘氣短，頭暈眼花，多夢(mèng)遺精，心悸不寧等癥。
4.菟絲子粥
備菟絲子30-60克，粳米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈后搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥將成時(shí)，加入白糖稍煮即可。此粥分早晚服，7～10天為一療程，隔3～5天再服。能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、小便頻數(shù)、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
5.三子泥鰍湯
活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內(nèi)臟、腸雜；韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口扎緊，然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右時(shí)，取出布袋，加入鹽及味精即成。
