胰腺炎吃黃花菜好

胰腺炎恢復(fù)期吃黃花菜好，黃花菜有清熱、利濕、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消腫等功能，非常適合胰腺炎出院以后恢復(fù)期食用。

胰腺炎恢復(fù)期吃黃花菜的好處

1、黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復(fù)，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，豐富的粗纖維能促進(jìn)大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤的食品。

2、常吃黃花菜還能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤(rùn)滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。

3、健腦、抗衰老：黃花菜含有豐富的卵磷脂，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用。

吃黃花菜的注意事項(xiàng)

黃花菜鮮花中含有秋水仙堿，在人體內(nèi)由秋水仙堿轉(zhuǎn)化為二氧秋水仙堿而使人中毒，應(yīng)將鮮黃花菜經(jīng)60℃以上高溫處理，或用涼水浸泡，吃時(shí)用沸水焯的時(shí)間稍長(zhǎng)一些，以免中毒。長(zhǎng)時(shí)間干制也可破壞秋水仙堿。

溫馨提醒：胰腺炎恢復(fù)期吃黃花菜做法一定要清淡，常吃黃花菜可以有效幫助胰腺恢復(fù)。