壯陽(yáng)果的作用與吃法

壯陽(yáng)果，別名有印度青果、補(bǔ)腎果和掉藤果，多產(chǎn)于印度和我國(guó)廣西十萬(wàn)大山，屬藤蔓科植物，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素。蛋白質(zhì)含量高達(dá)15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纖維素1%。

壯陽(yáng)果在《本草綱目》中被列為補(bǔ)腎強(qiáng)腰、壯陽(yáng)生精、安神定驚、滋補(bǔ)腎髓、鎮(zhèn)痛的良藥。適用于男女性功能衰退，可以延長(zhǎng)性欲時(shí)間，因此被民間譽(yù)為風(fēng)流果。很多國(guó)家把其作為男性壯陽(yáng)的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的“藥品”，咖啡的添加劑和代用品，在人類保健和食療領(lǐng)域地位顯赫。壯陽(yáng)果是溫?zé)�、善補(bǔ)的食物，藏族人常常喝它用來(lái)使身體溫?zé)�，在冰天雪地中暖身，并且作為壯�?yáng)極品來(lái)使用。

壯陽(yáng)果的6種吃法

用法一：500克壯陽(yáng)果泡酒一斤,浸泡20天以上即可飲用。

用法二：壯陽(yáng)果500克,通浸白酒500克可祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、強(qiáng)腰。

用法三：壯陽(yáng)果500克侵泡白酒500克，可補(bǔ)肝腎、腎血虧損、溫腎補(bǔ)陽(yáng)。

用法四：100克壯陽(yáng)果燉骨頭、排骨一次。

用法五：如不飲酒者可用壯陽(yáng)果與清水煮沸20分鐘即可。

用法六：如果急用,50-150克壯陽(yáng)果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,10--15分鐘內(nèi)立刻見(jiàn)奇效。

壯陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等。屬藤蔓科植物，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素。蛋白質(zhì)含量高達(dá)15―26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纖維素1%。