補(bǔ)腎的四個(gè)湯品

腎虛也分為很多種類型，一般情況下長(zhǎng)期生活壓力大就會(huì)容易導(dǎo)致腎虛的情況，身體患有某種疾病也會(huì)容易引起腎虛，出現(xiàn)腎虛應(yīng)該及時(shí)治療，平時(shí)可以多喝一些補(bǔ)腎的湯品。

補(bǔ)腎的四個(gè)湯品

參元湯

材料做法：人參6克加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。

功效：人參益氣健脾，桂圓肉養(yǎng)血安神。

海參枸杞湯

材料做法：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。

功能：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽(yáng)痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。

豬腰湯

材料做法：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。

功效：補(bǔ)腎，強(qiáng)腰益氣。

海參煲鴨湯

材料做法：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。

功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。